Με την πρόσφατη εξέλιξη στις ψηφιακές τεχνολογίες και τη νεότερη γενιά να έχει μεγαλύτερη τάση να χρησιμοποιεί την τεχνολογία, το μέλλον φαίνεται πολλά υποσχόμενο για τεχνολογίες όπως οι θεραπείες στο σπίτι ή οι θεραπείες με φορητό φως. Ωστόσο, προς το παρόν, το να περνούν τα παιδιά περισσότερο χρόνο σε φυσικά υπαίθρια περιβάλλοντα φαίνεται να είναι ένας αποτελεσματικός και οικονομικά αποδοτικός τρόπος για να ελέγχεται η αυξανόμενη συχνότητα της μυωπίας.
Καθώς η ψηφιακή τεχνολογία έχει εξελιχθεί και η ζήτηση για ακαδημαϊκή αριστεία/τριτοβάθμια εκπαίδευση έχει γίνει πιο πιεστική, τα παιδιά παγκοσμίως ασχολούνται πλέον λιγότερο με υπαίθριες δραστηριότητες σε σύγκριση με τους ομολόγους τους πριν από μερικές δεκαετίες. Αυτή η αλλαγή στη συμπεριφορά προς έναν πιο επικεντρωμένο τρόπο ζωής με λιγότερη έκθεση στο εξωτερικό φως έχει συσχετιστεί σταθερά με αυξανόμενο επιπολασμό μυωπίας. Η ιδέα ότι η έκθεση στο εξωτερικό φως είναι προστατευτική έναντι της ανάπτυξης μυωπίας υπάρχει από τα τέλη του 18ου αιώνα, υποδηλώνοντας ότι «η επιμονή σε ασκήσεις εκτός σπιτιού — θα πρέπει να ακολουθείται με ιδιαίτερη αυστηρότητα» για ένα άτομο που κινδυνεύει να αναπτύξει μυωπία.
Πολλοί παράγοντες, όπως τα επίπεδα φωτός/φωτισμού περιβάλλοντος υψηλής έντασης, το φασματικό περιεχόμενο έκθεσης στο φως, η μειωμένη περιφερειακή αφεστίαση του αμφιβληστροειδούς λόγω ίσου διοπτρικού πεδίου, το αυξημένο βάθος εστίασης λόγω μύσης της κόρης, η χαλαρή προσαρμογή και η αυξημένη ποσότητα υψηλής χωρικής συχνότητας, σχετίζονται με την την προστατευτική επίδραση του εξωτερικού φωτός. Οι πιο πρόσφατες υποθέσεις δείχνουν επίσης πιθανές συσχετίσεις με την έκθεση στο φως, τον κιρκάδιο ρυθμό, το επίπεδο μελατονίνης και την οφθαλμική ανάπτυξη.
Έκθεση στο φως και υγεία των ματιών
Λαμβάνοντας υπόψη αυτούς τους πολλούς παράγοντες, οι πρόσφατες έρευνες επικεντρώθηκαν κυρίως στην επίδραση της έντασης του φωτός και του φασματικού περιεχομένου στην οφθαλμική ανάπτυξη. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε μέτρια (500 lux) έως υψηλής έντασης φως (1000 lux) αποδείχθηκε ότι επιβραδύνει σημαντικά την αξονική επιμήκυνση στους ανθρώπους. Σε μια άλλη έρευνα, η έκθεση μιας ώρας στο μπλε φως είχε ως αποτέλεσμα μια σχετική μείωση στο αξονικό μήκος σε σύγκριση σε μια ουσιαστική αύξηση του αξονικού μήκους μετά από έκθεση σε φως μεγάλου μήκους κύματος. Η απόκριση παρέμεινε αμετάβλητη υπό την παρουσία υπερμετρωπικής αφεστίασης. Ομοίως, η έκθεση στο ιώδες φως αποδείχθηκε επίσης ότι είναι προστατευτική έναντι της μυωπίας.
Πηγή https://reviewofmm.com/role-of-light-exposure-in-myopia-management/
