Ερευνητές από την Καλιφόρνια των ΗΠΑ τόνισαν τα πιθανά οφέλη των goji berries για την υγεία των ματιών σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients.

Οι επιστήμονες τόνισαν ότι οι υγιείς ενήλικες μέσης ηλικίας που κατανάλωναν τακτικά goji berries παρουσίασαν αύξηση στην οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδος (MPOD), η οποία μπορεί να αποτρέψει ή να καθυστερήσει την έναρξη της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδος (AMD).

Στη μελέτη συμμετείχαν 27 συμμετέχοντες μεταξύ 45 και 65 ετών, οι οποίοι λάμβαναν είτε 28 γραμμάρια goji berries είτε ένα συμπλήρωμα που περιείχε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη πέντε φορές την εβδομάδα για 90 ημέρες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η MPOD αυξήθηκε σημαντικά στην ομάδα που κατανάλωναν goji berries, ενώ δεν παρατηρήθηκαν αλλαγές στην άλλη ομάδα.

Small study finds eating goji berries may prevent AMD (aop.org.uk)